今天是住在這間曼谷中心飯店 (Bangkok Centre Hotel)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間曼谷中心飯店 (Bangkok Centre Hotel)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
曼谷中心飯店 (Bangkok Centre Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 曼谷中心飯店 (Bangkok Centre Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於曼谷中心飯店
簡介
在2012年重新進行了裝修後，無論是來曼谷出差還是休閒旅遊，您都可在曼谷中心飯店得到滿意的服務。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位於Odeon Roundabout, Traimit寺, Temple of the Golden Buddha (Wat Traimit)的不遠處，旅客在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。
曼谷中心飯店的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。 入住飯店期間，客人可享受24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 在飯店內可找到室外游泳池, Spa, 按摩服務, 花園等多種精彩的娛樂設施。 專業的服務與豐富的特色活動盡在曼谷中心飯店。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客停車
停車場
餐飲服務
24小時送餐服務
咖啡店
酒吧
池畔酒吧
送餐服務
餐廳
服務與便利設施
可寄放行李
每日客房清潔服務
禮賓服務
外幣兌換
保險箱
吸菸區
送洗服務
兒童專屬
家庭房
所有客房均提供
Mini Bar
免費瓶裝水
浴缸
Morning call服務
吹風機
淋浴設備
休憩區
空調
禁菸房
冰箱
書桌
電視
免費Wi-Fi
浴巾
衛星頻道/有線電視
預訂與入住須知【必讀】
渡假村高CP值推薦
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至11歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過11歲住客將被視為大人收費(不含11歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
交通資訊與服務
到達機場時間（分鐘）: 45
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: yes
樓層總數: 12
餐廳總數: 2
客房總數: 243
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 1981
最近裝修年份: 2012
旅館折扣商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不要以為你年輕就不會有！ 這5個關節受損的警訊要牢記
: 人體就像一部車，各器官都可能損壞，關節也不例外，尤其髖關節是人體最大的關節，何時一定得換？怎麼做才能兔除挨刀，讓原有關節可以陪你走到老？
台大醫院骨科部主治醫師、台大醫學院骨科教授楊榮森，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，髖關節是人體最大的關節，也是人類站立、步行或日常活動最重要的關節。髖關節位在大腿骨與骨盆交界處，外觀是一個杵臼關節，包括一個圓圓的股骨頭和一個像是碗的髖臼，主要作用是連接骨盆與大腿，是人體上、下半身進行動作的重要關節。
年輕族群主因 骨壞死
很多人以為，髖關節退化是老人家的專利，事實上，臨床上髖關節退化族群大致上分兩部分，一是老年人，另一則是年輕人，男性又多於女性。
年輕族群的髖關節退化主要是因為骨壞死（即股骨頭缺血性壞死）所致。骨壞死是指血 諮詢專家液循環發生障礙，股骨細胞缺乏養分壞死，因而軟化塌陷，造成整個髖關節破壞的一種疾病，亦是台灣地區青壯年最常見的髖關節疾病，男女的比例約是4：1，50％以上的股骨頭部壞死，好發在3 0～50歲之間，九成病患的病程最終發展到關節受損，而需置換人工髖關節。
髖部疼痛與跛行 嚴重警訊
通常髖關節的疼痛先從鼠蹊部開始，然後延伸到大腿內側及前部，也可能向外沿著大腿外側的張闊筋膜肌傳到膝蓋。有些人因而會走路一跛一跛，或大腿外展有困難；有些人的疼痛會出現在臀部或大腿的外側，甚至會放射到大腿的下半部與膝關節。有些人只會抱怨膝關節痛，因而忽略了髖關節的病變。
一開始的時候，疼痛症狀只有在運動過後才會出現，漸漸地疼痛的情形愈來愈嚴重，甚至休息或睡覺的時候也會覺得劇痛；既使休息一段時間也不會改善症狀，有時病人也會因疼痛而由睡夢中醒過來。疾病繼續進行時會造成髖關節活動不良或行走時一跛一跛的。但經過一段時間後，也有些病人只有跛行的現象，卻一點都感覺不到疼痛。
減重、少油、運動保養關節3大招
即使醫療科技再進步，能夠擁有一副好骨骼，仍是最理想，所以，學會從年輕時開始保養骨骼，年紀大了，不用擔心需不需要置換人工關節，才是積極的態度。
1.減重：人跟車子一樣都需保養，零件才會耐久。民眾要保養關節，首先，要先控制體重。過重會讓下半身承受過大壓力，加速關節勞損退化，加上新陳代謝失調問題，大大增加出現痛風性關節炎風險，因此過重人士比一般人較早出現關節痛並不罕見。
有研究發現，對於健康者的膝關節而言，步行時承受的重量為身體的三倍，登階爬樓梯時則將近為身體重量的六倍。身體過重或是肥胖，膝關節所承受的重量更勝於上述所提的倍數。因此，控制體重是保護關節的首要任務。
國外研究也發現，體重減輕5～10％，可有效減輕關節疼痛和增加改善機會，並有助於控制膽固醇及血糖，減低患有心臟病、中風的風險。
2.少吃高脂肪食物：國外最新研究發現，高脂肪食物會影響關節軟骨正常的運作，尤其有代謝症候群疾病的人，更是高危險群。美國研究發現，有高血脂、高血壓、高脂肪等三高毛病的人，合併胰島素抗性太高，以後發生關節炎的比例是沒有三高族群的兩倍。
3.運動：適量運動能有效控制體重，還可幫助鍛鍊肌肉筋骨，增加骨密度，減輕關節所承受壓力。適量運動更可以增加關節潤滑液，減輕磨損機會。這裡所謂的「運動」並不是「S p o r t 」， 而是「Exercise」。Sport講求速度、競賽，Esercise是鍛練、重覆練習。兩者最大不同在於，前者在訓練心肺功能，後者在訓練肌力。
適量運動可幫助鍛鍊肌肉筋骨，增加骨密度，減輕關節所承受壓力；更可增加關節潤滑液，減輕磨損的機會。
為什麼要訓練肌力？因為人體關節周圍被肌肉、肌腱和韌帶層層包覆，控制走路穩定度，讓人走路時不會搖搖晃晃；肌肉就好比汽車的引擎，功能好的引擎遇到斜坡時，輕輕鬆鬆就可以開上去，反之，引擎功能不佳時，得耗盡很多的力氣才能開上去，有時甚至無法開上去，得休息一下，重新啟動引擎，才能繼續往前。
關節也一樣，肌力不足，很容易因為過度衝撞，而對關節中的軟骨造成侵犯破壞，久而久之，軟骨就會發生退化，失去保護關節的功能。軟骨主要功用是吸收關節處的衝擊，並且增加關節的旋轉穩定性，一旦磨損，關節就會出現疼痛、僵硬、發炎、紅腫等不適應之症狀。
由此可見，肌力對關節的保護有多重要。民眾想要了解肌力是否足夠，只要走路就可測試。走路走久了會「鐵腿」的人，表示其下肢的肌力有待加強，最好多做肌力訓練保護關節。做過人工髖關節置換術的人，更應加強肌力訓練，才能免於第二次置換人工髖關節。
中信兄弟將在9月16、17日於天母及新莊棒球場舉辦「為勝利乾杯」主題日，邀請到 2017 臺北世大運中表現傑出並獲得金牌的多位選手擔任開球嘉賓，包括擲出亞洲新紀錄的台灣標槍名將鄭兆村，球迷將可進場再次一睹台灣英雄們的風采！不過，國手們到 底在那一場比賽開球？球團列為機密，將再行宣布。
剛結束的世大運，是台灣有史以來主辦過層級最高的國際體育賽事，共奪 26 金、34 銀 與 30 銅的史上最佳成績。
中信球團表示，這次「為勝利乾杯」會找奪金英雄擔任開球嘉 賓，一方面是為了表彰這些年輕選手們為台爭光外，另一方面今年總教頭史耐德大膽啟用 新血，期許中信兄弟新血能如世大運奪金好手，在球場上綻放出屬於自己的光芒。
值得一提的是，9月15日起在天母棒球場的象猿三連戰，是中信兄弟睽違近兩年，再次回到天母棒球場的正式一軍比賽，許多年輕球員也是第1次到天母比賽。
中信球團表示，這次「為勝利乾杯」主視覺發想源自於球員常在比賽結束取得勝利後，常 以手掌或手套互相「High-Five」擊掌慶祝完成一場好的比賽，因此採用兩個手套碰擊來 取代原本"乾杯"的意象。
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